Nana's Kitchen

Verrines MONT-BLANC ~Mousse Quark vanillé & crème fouettée sans lactose, vermicelles de patate douce & marrons

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Par Nana~

Hey les aminautes !!! L'automne approche et vous avez envie d'un bon dessert léger aux saveurs de saison ? Et bien Nana a ce qu'il vous faut ! J'ai concocté ici, à l'occasion d'un souper chez notre maman, une Verrine façon Mont-Blanc de mousse au Quark...

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GÂTEAU-FONDANT DE PATATE DOUCE sain & protéiné

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Par Nana~

Hello les amis ! Ici Miko Today, je voulais vraiment vous partager cette recette que j'ai refaite pour ce matin... parce que franchement... je l'adoooooore !!! Ce gâteau de patate douce est tellement satisfaisant car il est fondant/dense et son goût......

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CARROT CAKE PUDDING au micro-ondes avec farine d'avoine aromatisée, farine de lupin & amandes en poudre

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Par Nana~

Heeeeeeey les amis ! C'est le weekeeeeeeend ! Et vous savez quoi ? La frangine Miko ma filé une super recette de petit dèj' bien copieux dont je ne me lasse pas ! Il s'agit d'un Carrot Cake Pudding ! Oui oui, avec des carottes ! Alors vive les légumes...

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Butter NAAN à l'ail & coriandre

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Par Nana~

Hey hey les amis !!! Aujourd'hui, je ne poste pas dans la rubrique FIT (comme le fait souvent Miko ces derniers temps), mais dans la section Indien & Arabe, pour... Une recette de Butter Naan à l'ail & coriandre ! En effet, depuis que je suis allée au...

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CHOCO-FLAN - Flan à l'avoine & cacao

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Par Nana~

Hello friends, ici Miko ! Moi qui me plaignais du froid il n'y a pas si longtemps... mais là quelle chaleeeuuur !!! On se croirait en enfer... Lucifer, where are you ? (by the way, j'aime bien la série, je me marre trop devant) Bon, malgré ça, je continue...

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SHRIKHAND - Yaourt au sésame moulu, pistaches rôties, safran & cardamome (sans sucre ajouté)

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Par Nana~

Hellooooo people ! J'espère que ceux qui ont des vacances en profitent un max ! Pour ma part, contrairement à ma très chère jumelle Miko, je n'en ai pas... Mais je me console à préparer de bons repas pour mes proches ! Et donc, au menu indien de hier...

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CURRY ROUGE ALLÉGÉ au bœuf & jaune d'œuf avec cacahuètes pilées

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Par Nana~

Chers amis bonsoir ! Cela fait longtemps que je n'ai rien posté (ma soeur étant plus active sur le blog que moi), mais sachez que je ne vous oublie pas surtout ! Et donc, pour vous signifier ma présence auprès de vous, je vous propose ce soir une délicieuse...

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MUFFINS SANS GLUTEN ~Coco, Pomme, Rhum~

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Par Nana~

Hello les amis, ici Miko ! Vous avez bien commencé la semaine ? Bah moi oui, accompagnée d'un petit muffin en snack de 10h ! Je les ai préparé la veille en fournée de 6 afin d'en avoir en réserve. Je peux vous dire qu'ils étaient juste DÉLICIEUX ! La...

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PUDDING PORRIDGE ~Façon Fraisier~

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Par Nana~

Hello les amis, ici Miko ! J'espère que vous allez tous bien ! Moi je désespère de ne pas voir le printemps et ses vrais beaux jours arriver... vivement le temps des shorts, jupes, robes d'été et débardeurs ! Bon, à part ça, je ne sais pas vous, mais...

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CLAFOUTI SALÉ ~Saumon, Butternut & Tomates cerises~

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Par Nana~

Hello friends, ici Miko ! Comment ça va en ce weekend de Pâques ? Moi ça va impec ! J'ai profité de mon dimanche matin pour faire un bon training dos-épaules-biceps-pecs ! Et oui, l'un de mes objectifs maintenant est surtout de prendre des épaules et...

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