fondant

FONDANT healthy aux lentilles corail & chocolat noir

amandes, cheesecake, chocolat, chocolat blanc, cream cheese, desserts & gourmandises, édulcorant, fondant, healthy, lentilles, yaourt

Par Nana~

Hello hello ! Je profite d'une "accalmie de boulot" today pour poster une petite recette... parce que sinon, c'est la COURSE ! En tant qu'enseignante, je n'ai absolument pas le temps ces dernières semaines... alors bon, faut bien que je pense aussi à...

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ULTRA-FONDANT fudgy de patate douce & farine d’avoine au chocolat noir & sucre de canne (sans lactose)

avoine, chocolat, desserts & gourmandises, fondant, fudge, fudgy, patate douce, sucre brun

Par Nana~

Hellooooooo erverybodyyyyyyy !!!! Je vous annonce que j'ai TERMINÉ mes études à l'université ! Je n'ai plus qu'à attendre les résultats d'examens et via ! TERMINATO ! J'suis tellement REFAITE ! ça faisait 4 ans que j'étudiais après avoir déjà eu un Bachelor...

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BROWNIE-FLAN healthy & ultra-fondant ! (aux cacahuètes & pépites de chocolat)

brownies, cacahuètes, cacao, chocolat, fit breakfast, flan, fondant, healthy, noix

Par Nana~

Hello people ! Bien que toujours la tête dans les prépas pour les exas de fin d'étude, j'en profite quand même pour faire des pauses, cuisiner des trucs qui me font plaisir et... les partager avec vous ! Aujourd'hui, il s'agit d'un délicieux p'tit dèj'...

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Fondant TRUFFÉ de patate douce & farine d'avoine au chocolat noir & cacao (SSA & sans lactose)

avoine, cacao, chocolat, fit breakfast, fondant, patate douce, sans lactose, truffé, xylitol

Par Nana~

Helloooooooo everybodyyyyyyy !!!! J'espère que tout le monde va bien ! Pour ma part... j'ai rendu mon dernier dossier d'exa universitaire hier matin et du coup... VACANCES !!!! ENFIN !!! Plus d'un mois que je passais mes journées à bosser, manger et dormir......

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Fondant TRUFFÉ de patate douce & farine d'avoine au chocolat noir & cacao (SSA & sans lactose)

avoine, cacao, chocolat, fit breakfast, fondant, patate douce, sans lactose, truffé, xylitol

Par Nana~

Helloooooooo everybodyyyyyyy !!!! J'espère que tout le monde va bien ! Pour ma part... j'ai rendu mon dernier dossier d'exa universitaire hier matin et du coup... VACANCES !!!! ENFIN !!! Plus d'un mois que je passais mes journées à bosser, manger et dormir......

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Fondant de farine complète & cacao (ou PB2) à la purée de courge (& patate douce), Quark, Flav'drops & Xylitol

cacahuète, cacao, courge, farine de cacahuète, fit breakfast, fondant, gâteau, patate douce, pb2, petit-déjeuner, quark, séré

Par Nana~

Voici une série de clichés pour la version de base, au cacao... Je l'ai nappé de yaourt sucré & d'amandes toastées (vous pouvez choisir ce que vous voulez comme toppings, ou ne rien mettre ). Et une autre série de photos pour ma version adaptée à la farine...

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MINIS FONDANTS truffés au chocolat noir corsé, séré, Xylitol, miel & lait sans lactose

chocolat, chocolat noir, fit snack, fondant, lait, miel, quark, séré, truffé, xylitol

Par Nana~

Helloooooo people ! Il fait chaud, mais vous avez comme moi quand même une grosse envie de fondant truffé ultra chocolaté ?! Cette recette est pour vous ! Ces petits truffés bien frais sont non seulement healthy (sains), mais aussi protéinés ! De quoi...

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BROWNIES fondants patate douce & farine complète au cacao, cacahuètes rôties, dattes & Xylitol

brownies, cacahuètes, cacao, dattes, farine complète, fit breakfast, fondant, healthy, patate douce, xylitol

Par Nana~

Qui a dit que les Brownies étaient mauvais pour la ligne ?! Pas nous en tout cas Hahaha pour aujourd'hui, voici une recette de Brownies très fondants à la patate douce, farine complète, cacao amer, dattes & cacahuètes... et sans sucre ni graisse ajoutés...

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GÂTEAU-pudding fondant de pain à la purée de courge, lait d'amande, œuf & Xylitol (sans sucre ajouté)

courge, fit breakfast, fondant, gâteau, lait d'amande, oeuf, pain, pudding, xylitol

Par Nana~

Hey les amis ! J'espère que vous avez passé un bon weekend ! Personnellement je n'ai pas eu grand chose à faire aujourd'hui... mais demain, c'est le BIG DAY : je m'inscrit au fitness et Miko sera ma coach C'est trop cool d'avoir sa frangine pour s'entraîner...

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GÂTEAU-FONDANT DE PATATE DOUCE sain & protéiné

avoine, breakfast, fit, fondant, gâteau, patate douce, petit-déjeuner, sweet potato

Par Nana~

Hello les amis ! Ici Miko Today, je voulais vraiment vous partager cette recette que j'ai refaite pour ce matin... parce que franchement... je l'adoooooore !!! Ce gâteau de patate douce est tellement satisfaisant car il est fondant/dense et son goût......

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