flan

BROWNIE-FLAN healthy & ultra-fondant ! (aux cacahuètes & pépites de chocolat)

brownies, cacahuètes, cacao, chocolat, fit breakfast, flan, fondant, healthy, noix

Par Nana~

Hello people ! Bien que toujours la tête dans les prépas pour les exas de fin d'étude, j'en profite quand même pour faire des pauses, cuisiner des trucs qui me font plaisir et... les partager avec vous ! Aujourd'hui, il s'agit d'un délicieux p'tit dèj'...

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Petits FLANS fermes light de lait sans lactose au chocolat noir, cacao, édulcorant & agar-agar

agar-agar, cacao, chocolat, édulcorant, fit snack, flan, lait, sans lactose

Par Nana~

Un dessert de Noël, ça ?! Hmmm... pas vraiment digne ... Petite explication ! En fait Miko devait préparer le dessert pour notre repas du 24 décembre, mais le petit monsieur qu'il y avait dans son ventre a décidé qu'il voulait sortir de là le 23 au lieu...

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Petits FLANS fermes light de lait sans lactose au chocolat noir, cacao, édulcorant & agar-agar

agar-agar, cacao, chocolat, édulcorant, fit snack, flan, lait, sans lactose

Par Nana~

Un dessert de Noël, ça ?! Hmmm... pas vraiment digne ... Petite explication ! En fait Miko devait préparer le dessert pour notre repas du 24 décembre, mais le petit monsieur qu'il y avait dans son ventre a décidé qu'il voulait sortir de là le 23 au lieu...

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Une version chocolatée du FLANBOISIER <3

butternut, cacao, courge, fit breakfast, flan, flanboisier, patate douce, quark, séré, yaourt

Par Nana~

Hello les amis ! Les posts viennent au compte goutte, je le sais et j'en suis platement navrée... j'aimerais avoir plus de temps pour vous régaler, mais je suis en pleine période d'examens universitaires et c'est... la MUERTE ! Y'a troooooop !!! Enfin...

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FLANBOISIER - Flan épais aux framboises (ou fruits rouges) & purée de fruits

baies, carotte, courge, fit breakfast, flan, lait, patate douce, quark, séré, yaourt

Par Nana~

Recette originale de @clemfit_run Ingrédients (2 pers ; moule charnière 15cm diamètre ) : - 190g de yaourt nature 1,5% (Milbona LIDL) - 60g de séré maigre (Coop Prix) - 100-120g de banane pelée* - 120g de courge crue* (coupée en cubes & cuite à couvert...

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CHOCO-FLAN - Flan à l'avoine & cacao

avoine, breakfast, chocolat, chocolate, fitness, flan, healthy, macros, musculation, oat, petit-déjeuner

Par Nana~

Hello friends, ici Miko ! Moi qui me plaignais du froid il n'y a pas si longtemps... mais là quelle chaleeeuuur !!! On se croirait en enfer... Lucifer, where are you ? (by the way, j'aime bien la série, je me marre trop devant) Bon, malgré ça, je continue...

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LECHE FLAN - Flan caramélisé au lait condensé sucré & vanille

caramel, desserts & gourmandises, flan, lait, lait condensé, leche flan, oeuf, philippin

Par Nana~

Bonjoooouuuuur !!! Hier soir nous avions posté la recette du Budō-mame (graines de soja confites), mais ce n'était pas un post anodin... car aujourd'hui, nous avons décidé de nous concocter un délicieux & gourmand Halo-Halo (un dessert philippin dont...

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CHAWAN-MUSHI (チャワンムシ) - Flan aux légumes à la vapeur

accompagnement, dashi, flan, japonais, léger, légumes, mirin, oeuf, sain, sake, traditionnel

Par Nana~

Le Chawan-mushi est un petit flan aux légumes cuit à la vapeur. Sain et léger, il est très prisé des japonaises qui font attention à leur ligne. Personnellement, nous n'avons pas trouvé cela transcendant... mais comme la cuisine nipponne est une passion...

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Fondant-flan à la compote de pomme et banane, yaourt, cannelle et essence d'amande

compote, desserts, épices, flan, fondant, pomme

Par Nana~

Ingrédients (5 pers) : - 2 pommes Gala (épluchées) - 1 banane mûre - Un peu de lait ½ écrémé - 1,5 sachets d’agar-agar - 15g de sucre brun - 1 pincée de cannelle - 250g de yaourt au citron (marque : Perle de Lait) - ~1 c. à c. d’essence d’amande amère...

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