automne

Chocolat chaud healthy à la purée de courge, cacao & épices

automne, cacao, cannelle, chocolat, courge, épices, fit snack, mexicain, potimarron

Par Nana~

Hello tout le monde ! Le froid s'installe insidieusement, l'automne se fait sentir... Est-ce que vous connaissez l'équation Temps maussade = chocolat chaud ? Et bien découvrez avec moi une version vraiment très saine de cette boisson si réconfortante...

Lire la suite

GÂTEAU AUTOMNALE ~Courge, Pomme, Figues sèches, Noisettes~

automne, avoine, breakfast, fit, gâteau, moelleux, petit-déjeuner, recette d'automne

Par Nana~

Hello les amis, ici Miko ! Pas de training today, car je devais aller voir ma grand-mère... parfois, faut savoir mettre ses priorité. Tant pis pour cette semaine, je ne ferai que 3 workout, dont le dernier en rassemblant dos et fessiers. Pour aujourd'hui,...

Lire la suite

HAMBURGER AUTOMNALE

automne, burger, hamburger, kaki, marron, pain d'épice, sandwich

Par Nana~

Bonsoir cher aminautes ! Pour ce soir, pas vraiment de recette précise, mais une simple photo avec description d'un hamburger dégusté ce midi par Miko et son chéri. De bons accents réconfortants de l'automne ! Dans ce hamburger il y a : Burger : - viande...

Lire la suite

Carrot Pie revisitée ~ Tarte sucrée aux carottes, chocolat blanc & serré

américain, automne, carotte, chocolat blanc, desserts & gourmandises, épices, serré, tarte

Par Nana~

Chers amis, bonjooooouuuuur ! Nous sommes à présent bien ancrés dans la saison automnale, donc quoi de mieux qu'un bon dessert de saison ? Nous vous proposons aujourd'hui une recette américaine, une " Carrot Pie revisitée au chocolat blanc & serré "....

Lire la suite