cacao

GRANOLA HEALTHY d’avoine, sarrasin & quinoa soufflé au cacao, cannelle, sirop d’érable & beurre léger

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Par Nana~

Bon bah voilà, bientôt la fin des vacances de Pâques pour moi... quelle tristesse ! C'est qu'on s'y habitue hein ! M'enfin, ce n'est pas pour autant que j'vais me laisser abattre et je profite d'avoir du temps pour cuisiner, afin de vous proposer une...

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GRANOLA CLUSTERS healthy de sarrasin & avoine à la banane, cacao, beurre de peanut & miel

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Par Nana~

Bon bon... faut qu'on cause d'un truc sérieux... le P'TIT DÈJ' ! Ouais ! Pour moi, il est sacré ! Et je suis sacrément de mauvais poil quand je ne le prends pas ! Si ça m'arrive... et bien... éloignez-vous dans un rayon de distance respectable si vous...

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BROWNIE-FLAN healthy & ultra-fondant ! (aux cacahuètes & pépites de chocolat)

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Par Nana~

Hello people ! Bien que toujours la tête dans les prépas pour les exas de fin d'étude, j'en profite quand même pour faire des pauses, cuisiner des trucs qui me font plaisir et... les partager avec vous ! Aujourd'hui, il s'agit d'un délicieux p'tit dèj'...

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MUFFINS healthy purée de banane, pépites de chocolat, beurre de peanut & cacao avec swirls de PB2

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Par Nana~

Mais bonjour bonjour ! Vous savez quoi ? C'est bientôt le weekend ! Et qui dit weekend, dit bon p'tit-déjeuner ou goûter en famille, entre amis ou même seul pour se faire plaisir ! C'est la raison pour laquelle je vous propose aujourd'hui une recette...

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Chocolat chaud healthy à la purée de courge, cacao & épices

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Par Nana~

Hello tout le monde ! Le froid s'installe insidieusement, l'automne se fait sentir... Est-ce que vous connaissez l'équation Temps maussade = chocolat chaud ? Et bien découvrez avec moi une version vraiment très saine de cette boisson si réconfortante...

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MOUSSE light de cream cheese, séré & yaourt au cacao, gélatine & blancs d’œufs meringués

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Par Nana~

Hey hey ! Comme c'est l'été, mais qu'on reste des choco addicts, je vous poste aujourd'hui la recette d'une petite mousse au cacao toute légère ! Elle n'est pas lourde sur l'estomac et évidemment... bonne pour votre bikini shape ! Let's goooooooo !!!...

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Petits FLANS fermes light de lait sans lactose au chocolat noir, cacao, édulcorant & agar-agar

agar-agar, cacao, chocolat, édulcorant, fit snack, flan, lait, sans lactose

Par Nana~

Un dessert de Noël, ça ?! Hmmm... pas vraiment digne ... Petite explication ! En fait Miko devait préparer le dessert pour notre repas du 24 décembre, mais le petit monsieur qu'il y avait dans son ventre a décidé qu'il voulait sortir de là le 23 au lieu...

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Petits FLANS fermes light de lait sans lactose au chocolat noir, cacao, édulcorant & agar-agar

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Par Nana~

Un dessert de Noël, ça ?! Hmmm... pas vraiment digne ... Petite explication ! En fait Miko devait préparer le dessert pour notre repas du 24 décembre, mais le petit monsieur qu'il y avait dans son ventre a décidé qu'il voulait sortir de là le 23 au lieu...

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Brownies-Cheesecake heathy ! <3

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Par Nana~

Valeurs nutritives (1 pers) : Calories = 371kcal Lipides = 12g Glucides = 38g (dont Sucres = 6g) Protéines = 28g Sodium = 590mg Ingrédients (2 portions ; moule à charnière 15cm de diamètre ) : Le Brownie : - 40g de fécule - 20g de farine d'épeautre -...

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MOUSSE au chocolat noir, beurre de cacahuètes, cacao, séré, œuf & lait

beurre de cacahuètes, cacao, chocolat, fit snack, mousse, oeuf, protéiné, sans sucre, séré

Par Nana~

Vous aimez la mousse au chocolat ? Non ?! Et bien vous êtes un hérétique... Oui ? Hahaha vous êtes comme moi ! Bon trêve de ces commentaires pour le moins stigmatisants (tout le monde a bien évidemment le droit d'aimer manger ce qui lui plaît). Si vous...

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