cacao

COPPA MALÙ FIT - Pudding de farine d'avoine, cacao, yaourt, séré & lait SL nappé de cream cheese, fromage de chèvre & yaourt

avoine, cacao, cream cheese, fit snack, fromage de chèvre, fromage frais, protéiné, pudding, séré, yaourt

Par Nana~

Hello hello ! Alors, envie d'un snack gourmand et assez rassasiant ? Si ce n'est que ça, j'vais vous proposer ce que j'ai moi-même mangé pour le goûter : une version FIT du dessert Coppa Malù (équivalent italien de notre crème liégeoise). Pourquoi fit...

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Une version chocolatée du FLANBOISIER <3

butternut, cacao, courge, fit breakfast, flan, flanboisier, patate douce, quark, séré, yaourt

Par Nana~

Hello les amis ! Les posts viennent au compte goutte, je le sais et j'en suis platement navrée... j'aimerais avoir plus de temps pour vous régaler, mais je suis en pleine période d'examens universitaires et c'est... la MUERTE ! Y'a troooooop !!! Enfin...

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Fondant TRUFFÉ de patate douce & farine d'avoine au chocolat noir & cacao (SSA & sans lactose)

avoine, cacao, chocolat, fit breakfast, fondant, patate douce, sans lactose, truffé, xylitol

Par Nana~

Helloooooooo everybodyyyyyyy !!!! J'espère que tout le monde va bien ! Pour ma part... j'ai rendu mon dernier dossier d'exa universitaire hier matin et du coup... VACANCES !!!! ENFIN !!! Plus d'un mois que je passais mes journées à bosser, manger et dormir......

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Fondant TRUFFÉ de patate douce & farine d'avoine au chocolat noir & cacao (SSA & sans lactose)

avoine, cacao, chocolat, fit breakfast, fondant, patate douce, sans lactose, truffé, xylitol

Par Nana~

Helloooooooo everybodyyyyyyy !!!! J'espère que tout le monde va bien ! Pour ma part... j'ai rendu mon dernier dossier d'exa universitaire hier matin et du coup... VACANCES !!!! ENFIN !!! Plus d'un mois que je passais mes journées à bosser, manger et dormir......

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BROWNIES de farine de riz, épeautre & avoine à l'aubergine, chocolat noir, cacao & lait SL

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Par Nana~

Hey hey ! J'espère que vous allez bien chers amis ! Etant en vacances depuis deux semaines, j'avoue que personnellement je perds le fil du temps... mais je crois que nous sommes déjà lundi ! Donc cela veut dire que j'entame ma dernière semaine de far...

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BROWNIES de farine de riz, épeautre & avoine à l'aubergine, chocolat noir, cacao & lait SL

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Par Nana~

Hey hey ! J'espère que vous allez bien chers amis ! Etant en vacances depuis deux semaines, j'avoue que personnellement je perds le fil du temps... mais je crois que nous sommes déjà lundi ! Donc cela veut dire que j'entame ma dernière semaine de far...

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Fondant de farine complète & cacao (ou PB2) à la purée de courge (& patate douce), Quark, Flav'drops & Xylitol

cacahuète, cacao, courge, farine de cacahuète, fit breakfast, fondant, gâteau, patate douce, pb2, petit-déjeuner, quark, séré

Par Nana~

Voici une série de clichés pour la version de base, au cacao... Je l'ai nappé de yaourt sucré & d'amandes toastées (vous pouvez choisir ce que vous voulez comme toppings, ou ne rien mettre ). Et une autre série de photos pour ma version adaptée à la farine...

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BROWNIES fondants patate douce & farine complète au cacao, cacahuètes rôties, dattes & Xylitol

brownies, cacahuètes, cacao, dattes, farine complète, fit breakfast, fondant, healthy, patate douce, xylitol

Par Nana~

Qui a dit que les Brownies étaient mauvais pour la ligne ?! Pas nous en tout cas Hahaha pour aujourd'hui, voici une recette de Brownies très fondants à la patate douce, farine complète, cacao amer, dattes & cacahuètes... et sans sucre ni graisse ajoutés...

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MERINGUES SUISSES au cacao

cacao, confiserie, meringue, meringue suisse, petite douceur, suisse

Par Nana~

Bonjour bonjour les amis ! Aujourd'hui, pour fan de petites sucreries toutes mignonnes, voici la recette des fameuses M eringues suisses ! Parfumées au cacao, s'il-vous-plaît ! Pour les novices en confiserie, ne vous affolez surtout pas... c'était notre...

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BROWNIES LIGHT à la compote de pomme

brownies, cacao, chocolat noir, desserts, light, pomme

Par Nana~

Vous aimez les desserts bien fondants, denses et chocolatés, mais vous avez peur pour vos hanches et vos fesses ? Vous rêvez d'un délicieux brownies tout en vous disant que cette tentation doit rester un fantasme ? Et bien nous vous disons : NON ! Stop...

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