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MUFFINS Pumpkin Pie ultra-moelleux aux pommes

cannelle, courge, fit snack, healthy, light, muffins, pomme, pumpkin, xylitol

Par Nana~

Hey hey ! Tout d'abord, bon lundi à vous ! Ensuite, histoire de peut-être embellir votre semaine en vous proposant une recette de goûter sain et délicieux, je vous présente... mes minis Muffins façon Pumpkin Pie aux pommes ! En plus d'être faciles à préparer,...

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Gâteau SAINT-AMOUR light au séré (fromage blanc)

allégé, fit breakfast, fromage blanc, gâteau, light, lime, low carb, saint-amour, séré, xylitol

Par Nana~

Mais bien l'bonjour chers aminautes ! J'espère que, tous autant vous vous êtes, le confinement ne vous entrave pas top... et que vous êtes tous en bonne santé et de bonne humeur ! Je sais que nous sommes pas très actives sur la blogosphère ces temps,...

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CURRY ROUGE ALLÉGÉ au bœuf & jaune d'œuf avec cacahuètes pilées

boeuf, cacahuètes, curry rouge, fit meal, lait coco, light, oeuf, oignons frits, shiitake, thaïlandais

Par Nana~

Chers amis bonsoir ! Cela fait longtemps que je n'ai rien posté (ma soeur étant plus active sur le blog que moi), mais sachez que je ne vous oublie pas surtout ! Et donc, pour vous signifier ma présence auprès de vous, je vous propose ce soir une délicieuse...

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BOULETTES DE VIANDE à L'AUBERGINE MOELLEUSES

boulettes, boulettes de viande et légumes, italien, light

Par Nana~

Bonjour chers aminautes ! Pour vous, une recette de boulette extra-moelleuses et sans culpabilité (mais sans en oublier les saveurs) ! Ingrédients (2 pers) : - 280g de viande hachée (boeuf, veau, porc, poulet ou mélange) - 165g d'aubergine crue coupée...

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Ultra FONDANT light au chocolat noir & compote de pomme 2.0 ~ Avec un coeur de CARAMEL !!!

allégé, caramel, chocolat, compote, desserts & gourmandises, fondant, grenache, light, muffin, pomme

Par Nana~

Bonjour, bonjour chers amis bloggueurs ! Parce que la GOURMANDISE n'a pas de limite chez nous, nous avons été tentées, pour le dessert d'un souper cuisiné chez notre petite maman, d'éditer notre super fondant sans complexe, et de lui ajouter une touche......

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Ultra FONDANT light au chocolat noir & compote de pomme ~ Attention TUERIE !!!

chocolat, compote, desserts & gourmandises, fondant, light, pomme

Par Nana~

Bonsoir les amis, nous espérons que vous avez passé de très bonnes fêtes (que nous avons lamentablement, au passage, oublié de vous souhaiter...). Evidemment, avec tout ça, les desserts lourds et gras, ça y va ! C'est pourquoi, lorsque Takeru devait venir...

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PESTO DI RUCOLA allégé au yaourt (Pesto de roquette)

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Par Nana~

Coucou tout le monde ! Voici un recette de pesto qui change un peu de l'ordinaire... Nous l'avons trouvé bon, mais nous restons fidèles au basilic ! A vous de tester et de nous donner votre avis ! Ingrédients (quelques portions) : - 20g de roquette -...

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CRÊPES simples & light, sans oeufs, lait ou matière grasse

boulangerie & sandwichs, crêpes, light, wraps

Par Nana~

Hello everybody ! C'est mercrediiiiii, milieu de semaine, et vous êtres à la bourre pour vous prévoir un lunch ? Vous avez des restes et vous ne savez pas quoi en faire ? Alors nous vous donnons notre idée : faites-en une garniture pour crêpes ! En plus,...

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BROWNIES LIGHT à la compote de pomme

brownies, cacao, chocolat noir, desserts, light, pomme

Par Nana~

Vous aimez les desserts bien fondants, denses et chocolatés, mais vous avez peur pour vos hanches et vos fesses ? Vous rêvez d'un délicieux brownies tout en vous disant que cette tentation doit rester un fantasme ? Et bien nous vous disons : NON ! Stop...

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