-
Par Nana~ dans FIT Breakfast le 6 Juin 2023 à 18:42...s'agit d'un délicieux p'tit dèj' (ou goûter) que je vous propose de tester : je l'ai intitulé le Brownie-flan ! Pourquoi ? Parce qu'il s'agit d'un flan fondant au bon goût de cacao, agrémenté de pépites de chocolat et de noix (ici des cacahuètes, mais vous pouvez mettre celles que vous...
-
...En bref, malgré sa texture un peu trop gélatineuse (je mettrai moins d'agar-agar la prochaine fois), ces Petits flans light au chocolat n'étaient pas mauvais du tout. Ils conviennent parfaitement aux personnes qui font attention à leur ligne et sont nickels pour terminer un souper sans avoir le...
-
Par Nana~ dans FIT Breakfast le 26 Mai 2021 à 09:06...plaindre, je ne m'adresse pas à vous pour ça... mais plutôt pour vous montrer une petite version de mon Flanboisier dans lequel j'ai mis : - 120g de courge Butternut crue (pelée) - 120g de patate douce crue (pelée) - 20-30g de cacao - Des Flavor'Drops goût Noisette (ici : GoT7 Creamy...
-
Par Nana~ dans FIT Breakfast le 14 Mai 2021 à 06:26...tapote-le sur la table pour bien égaliser. 5. Enfourne à 200°C pour 1h-1h10 (selon ton four) . Note : le dessus de ton flan doit être légèrement doré et la surface bien prise. 6. Sors ton flan du four et laisse-le refroidir sur une grille. 7. Démoule-le et place-le au frigo...
-
Par Nana~ dans FIT Breakfast le 19 Juillet 2019 à 19:52...m'entraîner dur et à me nourrir sainement ! D'ailleurs, voici une recette facile qui devrait vous plaire... un flan au chocolat sain, sans lactose et sans gluten ! De quoi se faire plaisir en toute sérénité ! Je l'ai dégusté en petit-déjeuner, en entier ! Macros : 383 kcal - 33G - 17L...
-
Par Nana~ dans Desserts & gourmandises le 29 Juillet 2015 à 15:08...notre l'un de nos prochains posts, promis) ! Nous avions donc besoin de Budō-mame , mais aussi de Leche Flan . Ce flan originaire des Philippines est simplement composé de lait condensé, de lait évaporé et d'oeufs, puis il est cuit vapeur dans du caramel. Sa texture est vraiment fondante et...
-
Le Chawan-mushi est un petit flan aux légumes cuit à la vapeur. Sain et léger, il est très prisé des japonaises qui font attention à leur ligne. Personnellement, nous n'avons pas trouvé cela transcendant... mais comme la cuisine nipponne est une passion et que nous sommes désireuses de vous...
-
Par Nana~ dans Desserts & gourmandises le 16 Janvier 2014 à 14:43<!-- [if !mso]> <![endif]--> <!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves>false</w:TrackMoves> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/>...