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Par Nana~ dans FIT Breakfast le 14 Mai 2021 à 06:26Recette originale de @clemfit_run Ingrédients (2 pers ; moule charnière 15cm diamètre ) : - 190g de yaourt nature 1,5% (Milbona LIDL) - 60g de séré maigre (Coop Prix) - 100-120g de banane pelée* - 120g de courge crue* (coupée en cubes & cuite à...
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Par Nana~ dans FIT Breakfast le 8 Avril 2021 à 15:26...<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/>...
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Par Nana~ dans FIT Breakfast le 15 Février 2021 à 10:46...<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/>...
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Par Nana~ dans FIT Breakfast le 23 Novembre 2020 à 13:41...empêche d'y ajouter des pépites de choco, si vous aimez le mélange cacahuètes-chocolat ) Inspiré de The Fit Féline : recette originale ICI Ingrédients (2 portions ; moule à charnière 15cm de diam.) : - 50g de farine complète - 30g de cacao (ou 30g de farine de cacahuètes PB2...
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Par Nana~ dans FIT Breakfast le 9 Août 2020 à 18:53Qui a dit que les Brownies étaient mauvais pour la ligne ?! Pas nous en tout cas Hahaha pour aujourd'hui, voici une recette de Brownies très fondants à la patate douce, farine complète, cacao amer, dattes & cacahuètes... et sans sucre ni graisse ajoutés ! De quoi se satisfaire en toute bonne...