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...ajouté (juste de l'édulcorant et le faible taux de sucre contenu dans le chocolat noir), mais en plus elle est protéinée ! Elle contient du séré maigre, un oeuf, du chocolat noir et du beurre de cacahuètes, quatre ingrédients riches en protéines. Sa texture mousseuse est très bien rendue...
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PUMPKIN BREAD au quinoa cuit, farine d'épeautre complète, pépites de chocolat & beurre de cacahuètes
Par Nana~ dans FIT Breakfast le 31 Janvier 2021 à 14:27...le goût du quinoa, pas trop prononcé, apporte vraiment une très bonne touche d'originalité ! - ce Pumpkin Bread est PROTÉINÉ ! 20g de protéine pour la moitié du gâteau ! Alors je vous conseille, comme moi, de vous lancer et de tenter cette recette dont je l'espère, vous ne serez pas... -
Par Nana~ dans FIT Breakfast le 1 Janvier 2021 à 20:14...dans la rubrique Explications Macros: 1 portion complète 535 kcal 41 g de glucides 23 g de lipides 35 g de protéines Note : ces valeurs sont calculées à partir du site MyFitnessPal et dépendent des produits que nous avons nous-même utilisés. Ingrédients: 1 pers Porridge ...