... : -   60g de flocons d’avoine entier   (à tester avec de l'avoine cassé...) -   30g de semoule de polenta moyenne -   45g de miel -   1 pincée de sel -   Un tout petit peu d’eau   La garniture  : -   130g de chocolat blanc -   60g de crème liquide -   1 c. à c. d’agar-agar...