repas

CLAFOUTI SALÉ ~Saumon, Butternut & Tomates cerises~

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Par Nana~

Hello friends, ici Miko ! Comment ça va en ce weekend de Pâques ? Moi ça va impec ! J'ai profité de mon dimanche matin pour faire un bon training dos-épaules-biceps-pecs ! Et oui, l'un de mes objectifs maintenant est surtout de prendre des épaules et...

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VERMICELLES AU POULET SATAY & CAJOUX

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Par Nana~

Hello les amis, ici Miko ! Enfin le weeeeekend !!! Mais qui, pour ma part, ne va pas être très reposant... entraînement bas du corps samedi et haut du corps dimanche, mais aussi préparer ma valise pour mon départ en camp avec ma classe la semaine prochaine...

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BOWL DE QUINOA & PATATE DOUCE ~ Feta, oeuf mollet, Cottage cheese~

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Par Nana~

Hi friends, ici Miko ! Cela faisait un moment que j'avais envie de tester le "feto", alias " tofu fermenté ". Je l'ai choisi aux herbes, de la marque Taifun. Franchement ? J'adore ! Il a quelque chose du feta niveau goût et texture ! Pour le sublimer,...

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BOWL DE PATATE DOUCE & SALADE DE POULET ~Avocat, mayo, concombre~

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Par Nana~

Hi friends, ici Miko ! J'espère que tout va bien dans votre petite vie ! Personnellement, ça va super ! Je m'épanouis de plus en plus et je déborde d'énergie. Pour vous aujourd'hui, une petite recette pas trop élevée en calories (pour ceux qui désirent...

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Repas de Noël au restaurant LE PIRATE

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Par Nana~

Bonjooooouuuuur !!! Aujourd'hui, nous postons encore un article pour vous faire part de nos découvertes... Et ici, il s'agit de vous donner un compte-rendu de notre repas de Noël au restaurant LE PIRATE en France voisine, près de Genève ( Chemin de La...

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